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浅谈百香果的功效以及吃法

时间:2017-06-22 来源:网络 浏览次数:次 【关闭】

  说起来香果,很多朋友都很熟悉,香果,也就是我们俗称的百香果,同时在各地也有叫川芎、芎藭、胡藭、马衔等等,在我国的广大地域都有种植,很多朋友都喜欢吃百香果,百香果的做法也非常简单,其实,在中医里边,百香果是一种中药,对于很多病症都有良好的功效,今天,就给大家介绍几种百香果的吃法,以及百香果的都有什么功效。

浅谈百香果的功效以及吃法

  百香果的功效

  1、深度清理机理:超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

浅谈百香果的功效以及吃法

  2、排毒养颜机理:净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用;

  3、塑造体态机理:食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。

  4、促进代谢:超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。另外,百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。

浅谈百香果的功效以及吃法

  百香果的吃法

  1、可直接鲜食,将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用,籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪;

  2、制作果汁,取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加水,加少许白糖、蜂蜜等调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。

  3、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴。

浅谈百香果的功效以及吃法

    百香果的做法以及吃法大致也就这几种了,在日常生活中,如果有喜欢的朋友,可以自己买一些做着吃,但是呢,凡事都是有一个度,如果吃的多的话,就对身体不好了,另外,提醒下朋友们哦,在选购百香果的时候,最好还是去正规的市场或果园,现在市场上有很多的百香果都是经过处理的,吃了不但对身体没有什么好处,有可能还会对身体产生疾病,到那时候就得不偿失了。
 

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